Täytyisikin joka päivä tehdä lista kiitollisuuden aiheista, mikä on hyvin. Oletko terve, onko sinulla ystäviä ja läheisiä, työpaikka, harrastuksia, katto pääsi päällä, rahaa tilillä ostaa ruokaa ja vaatteita, mielenterveyttä? Kiitollisuuden aiheita löytyy loputtomasti, vaikka asiat tuntuisi menevän kuinka huonosti tahansa, niin aina löytyy jotain mistä olla kiitollinen. Voit iloita siitä, että näet perhosen lentelevän ulkona, kauniista ilmasta, kukkien tuoksusta, ja talvella vaikkapa raikkaasta ilmasta ja kimmeltävästä lumesta. Miltä ruoka maistuu, miten ihanaa se on, kuinka se ravitsee kehoasi. Ja mikä tärkeintä, keskity siihen mitä haluat, älä siihen mitä et halua. Sillä saat sen mitä ajattelet, sinusta tulee se, mitä ajattelet. Vaikeaa toteuttaa joskus, sillä olemmehan vain ihmisiä.
Mukavaa päivää kaikille!
"Olkaamme kuitenkin iloisella mielellä muistaessamme, että vaikeimpia vastoinkäymisiä ovat ne, joita ei koskaan tule."
-James Russell Lowell-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti